オナ禁生活３３日目・・・シンプルな生活を送るためのシンプルに行う作戦
実は、昨日、
日記を書いたあとから、
今日の夕方まで、
ずいぶんと、
かんばしくない状態だった。
きゅうに、やりたいことが
右肩上がりに、一気に
増えてしまった。
どれもつかもうと必死で、
結局どれもつかめていないような。
パンク状態だ。
今度の場合は、
ちゃんと自分自身の心を見ればよかった。
単純な話だ。
どんどん、やりたいことが増えていくにつれて、
当たり前に感じてしまったり、
どこかで見落としてしまったのだ。
気付けば、何をしているかは関係なく、PCとスマホに向かっている時間が多くなっていた。
これが分かっただけでも違う。
さっと、
お気に入りの小さいノートに、
今やりたいことを書きだす。
こんなに手で書きたい気持ちがあったのかという位のものすごいスピードで、
ページが埋まっていった。
人生の師からのことば。
「自分のことについて考える時間を作ってください」
自分は、どこに最優先でフォーカスし、そのために何をするのか？
どんな短い時間でも、
そこに意識するだけで、
その短い時間が、変わります。
私自身、このことを知っていたとしても、
一時期、気づかぬうちに何も考えないようになっていた。
なんとなく幸せならいい。
そこからじゃ、見えない。
どおりで、何も進まなかったわけだ。
だからこそ、
今、
シンプルに書き出して、
シンプルに、その行動を
あせらず、
とっていく。
～あしたにつづく～
今、興味がある展覧会紹介
岡山県立美術館
