オナ禁生活２０７日目・・・深呼吸から始まる一日

今、思えば、

昨日はいったい

なんだったのか。

今朝も

起き上がってしばらく

頭が痛かった。

着替えながら、

呼吸か！？

気付いてすぐに

深呼吸する。

・・・・・・・・。

一気に

楽になった。

まだ腑に落ちない部分もあるが、

それから一日、

呼吸に意識して

過ごしたが、

仕事帰り以降も

何ともなかった。

何らかの理由で、

息苦しかった。

 それを

ここ１週間の情熱で

気付けなかった。

深呼吸に

救われた。

一度

フラットにする。

毎朝起きたら、

やってみることにする。

これで、

美術館への道が

開けた。

～あしたにつづく～

今日のオナ禁手帳。

昨日の時点で、より行かなきゃならない状況になっていたので、本当に安心した。 準備はほどほどにする。

モテる男のための禁欲マニュアル『断射プログラム』オナ禁でフェロモンとオーラを搭載した男に進化せよ！