オナ禁生活350日目・・・まさかの超早起きした時は、
就寝する時間に
少しずつ慣れてきたところで
2日連続の事態。
昨日は時間を確認しないまま
二度寝してしまったが、
今朝は
最初から目覚ましをかけなかったのもあり、
素直に時計を見る。
・・・・・・・・・。
以前決めていた時間ならともかく
それよりも
早い時間に
目が覚めてしまう。
実は
以前にも
夜更かししない時は
度々、
二度寝しても十分な時間に
起きてしまっていた。
だからと言って
そのまま起きるのは
夜更かしした時と
何ら変わらないので、
まず
今日は
二度寝しないで
ゆっくり休められる時間に
することにした。
起きてから
音楽を聞く時間。
~あしたにつづく~
今日のオナ禁手帳。
もう一度、振り返るほかない。ゆったりした返信ペースが続く。
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