2017-04-06 オナ禁生活431日目・・・AM5:30起床… だんだん 習慣になりそうな 自然起床。 本当は 6時に自然に起きたいのに・・・。 エゴ丸出し。 以前挙げた 二度寝ルールにも適していないので、 最初は起き上がらないで過ごしていたが ここ2、3日は いさぎよく すぐに起き上がるようになってきた。 何だか不思議だ。 原因が分かったところで 納得いかないような気がする。 午前は仕事でアイディアが浮かんだり いつもよりフットワークが軽かったが、 午後 少し寝不足感が出てきたか? ここで あえて夜更かししてみて、 どうなるか試してみるか。 ~あしたにつづく~ 今日のオナ禁手帳 PC開けず。LINEも返せず。眠気。