オナ禁に惚れ込んだ男のオナ禁日記365日

オナ禁をしながら自分自身を高めていく様子が描かれている日記。

2016-01-01から1年間の記事一覧

オナ禁生活305日目・・・〇〇をやったら、死のうか?

いざ、 やりたいことができる 時間が増えたところで 見えてこなかった。 今改めて見返して気付いたが その中に 美術に関することが 1つもなかった。 ・・・・・・・・。 自分は一体、 何に価値を置いて 生きていきたいのか? その答えを出すための これしか…

オナ禁生活304日目・・・せっかちのピーク

昨日 気付いたからだろうか。 ずいぶんと今日は 昼休みと 帰宅後に うとうとしてしまった。 いつの間にかだった。 仮眠をするつもりはなかった。 ・・・・・・。 うとうとしても 余計に 頭がふらつく。 ~あしたにつづく~

オナ禁生活303日目・・・眠らなくなった分出てきた、眠っていた感情

2日連続だと 違ってくるのだろうか。 午後の 途中まで 調子がよかったのが 急に 眠気がやってきた。 何も考えられない。 それから 昼休みの 会話を 思い出してしまった。 きっかけは、それだ。 しばらくして、 一度 眠気から 解放されて 感情がざわつく。 …

オナ禁生活302日目・・・それはそれ。これはこれ。すいみん。

昨日また 寝る時間を 1段階戻した。 そんな中、 午前は 一度 気分が悪くなってしまったが あとは 先週なかった 調子になっている。 そして、 問題の午後は 午前よりか さらに調子が良くなった。 ネガティブが あまり出て来なかったのが大きい。 その上、 昨…

オナ禁生活301日目・・・別れることの意味

ことわざにもあるが、 別れることは すごく、身近だ。 いつだって 身近に 潜み続けていて、 普段 気付かないでいると 感情が 抑えきれなくなって どうしようもなくなる。 思い出したくなくても 思い出してしまうようになる。 いつも会っていると 思うほど 返…

オナ禁生活300日目・・・出会いと別れが、行ったり来たり

300日目だと いうのに、 昨日と 状態が そんなに変わらない。 何かしら 突然の大きな音だったり とっさの動作の時 頭がぐわーっとなる。 ・・・・・・・・。 ここまで しっかり決めて 短時間睡眠を続けたことがなかったので ここ4日が すごく濃い。 ネガ…

オナ禁生活299日目・・・ネガティブ思考からのメリハリフォロー作戦

このタイミングで 急に 寒くなったことが 非常にありがたい。 追い風に感じる。 昨日は どうしようもなかったので 起きる時間は固定して 寝る時間を早めた。 朝、 起きてすぐは好調。 そして ちょうど仕事に入ってから 調子のバランスが崩れる。 少しでも気…

オナ禁生活298日目・・・雪に救われた、にんげん

結局、 寝る時間を延ばさず 2日連続で 過ごしてみた。 ・・・・・・・。 気持ちの部分が 大きい気がするが 午前中は 何とか 夜の時間を思って 乗り切る。 だが 午後は とにかく、 肉体なんだ。 そんな中で スッキリした気分にも なっている。 午前中の 雪の…

オナ禁生活297日目・・・時間があった!!

自分が 納得した上で 決めた時間に寝る。 すごく 精神衛生にいい。 起きる時も 時間を極端に空ける ことなく 起きられた。 まだ 体自体 微妙な状態ではあるが お昼過ぎ、 20分ほどの 仮眠をとって つないだ。 今の心境は 少し睡眠時間を増やす考えでいる。…

オナ禁生活296日目・・・短時間睡眠王への道

実は、 ここ1週間、 具体的に記録はしてこなかったが、 大体5~6時間睡眠で 過ごしてきた。 気付いたら、そうなってた。 それまでは、 7時間前後で とっていたため、 中途半端な気持ちや 大丈夫だろうかという不安が どこかにあった。 それが昨日、 頂点…

オナ禁生活295日目・・・ぐるぐる

今日は書き始めに かなりためらった。 土曜が終わって ほっとしたのだろうか。 ・・・・・・・・。 もっと 感情を はき出す。 ~あしたにつづく~ 今日のオナ禁手帳。 とっさの予定変更。水飲みここ数日達成できず。

オナ禁生活294日目・・・テーブル1台分で広がる世界

昨日、 思い付いたことだった。 思い切った 模様替えを 試してみたはいいものの、 今日は 1度も その場に いられなかった。 どこか 落ち着かないというか、 自分で決めたが 自分で受け入れられてないというか。 いざ 広がる世界を前にして どうしたらいいか…

オナ禁生活293日目・・・完璧じゃないと気付いたことも完璧じゃないと思えるか?

気付いたんだろうか? 今日中にやっておきたい。 状況とか 関係ない。 面倒とも 思わなかった。 先手必勝の勢い。 誰もが 隠してる。 隠して、生きている。 出てきた。出てきた。 なんの思い入れもないテーブル。 磨いた。磨いた。 隠す自分が。 ほこりをは…

オナ禁生活292日目・・・数分間の笑顔の時間

何回目だろうか。 ついさっき、 挨拶したはずだった。 入口で1回。 社内で2回。 時間は そんなに経っていない。 3回目に 挨拶された時、 さすがに 何かあったのだろうかと 思い始めたら、 珍しく 私に 仕事以外の話を しだした。。 あの ドンマイの 上司…

オナ禁生活291日目・・・トラウマ・アクションをフラットに

今になって 感情が こみあがる。 自分が 何気なく 大事にしていた 時間。 ありふれた日常。 今にならないと 気付かなかった。 ・・・・・・・。 先日 目撃した影響で、 今までずっと ついつい 気になっていた 相手の、ある行動。 それが 何とも 思わなくなっ…

オナ禁生活290日目・・・見た目を超えて中身が勝った瞬間

イメージに引きずられ、 一度も 行ったことがなかった。 本当に 勝手なイメージだけで 行かなかった。 それが、 ここ数日、 近くの どこの店を探しても 置いてないものを かたっぱしから探す!! そんな心境に 背中を押された。 それでも、 着いたところで …

オナ禁生活289日目・・・批判されるって、普通じゃない?

今日の 職場で 目撃してしまった 光景。 ・・・・・・・・。 数年前の 自分だったら 間違いなく ショックだっただろう。 またか。 他人の話とはいえ、 心に容赦なく、刺さる。 その後ふと、 自然に考えていたのか 単純に防衛反応のようなものが 出てきたのか…

オナ禁生活288日目・・・睡眠時間3時間未満の攻防

また一度、 自分を こわしたかった。 音楽に 夢中になりすぎた。 ・・・・・・・。 案の定、 若干の寝坊。 ただ、 今まであった 睡眠不足ストーリーとは やや違う形になった。 まず、 起きた後からは 眠気が一切こなかった。 もう少し長く 眠っていた時とは …

オナ禁生活287日目・・・1枚の絵から世界を広げるには

出合った瞬間から、 どうしても 手元に置きたかった 1枚の絵。 今までは 1枚の絵、あるいは 1つのジャンルで 1曲選んで 聴いて 観ていた。 それがシンプルで 正解に思えた。 ところが、 その絵と いろんな曲を つなげてみたくなった。 絵が シンプルかつ…

オナ禁生活286日目・・・空腹感から生まれたドンピシャ・パレード

突如、 長時間の空腹感を 味わってから、 まさに 自分の中にあった ハングリー精神が 呼び覚まされたような 気分になってきた。 今日は 水を飲めたこともあるが、 平常通りの 具合に戻れた。 ただ、 気持ちはうまく 空腹時の状態を 維持できた感覚。 仕事で…

オナ禁生活285日目・・・最先端の"性"の裏技

今、このブログを読んでいるあなたが 男性なのか、女性なのかは解りません。 しかしもし『オナニー』による罪悪感という 現代社会の知らざる病に一度でも悩んだ事が あるのでしたら以下のレポートを しっかりと読むことをオススメします。。 ・・・・・・ 私…

オナ禁生活284日目・・・腹が減っては、ネガティブ思考はできぬ!?

お昼過ぎ。 食べたばかりだというのに 空腹感に襲われた。 こんなことは 初めてだ。 しかも、 子供のころを思い出すほどの すさまじさ。 ・・・・・・。 原因は 色々 考えられそうなのだが、 それは置いて、 この状況に 別の意味で、 驚いた。 それは、 ここ…

オナ禁生活283日目・・・イタタマレナイ

他人事だと どうしても 思えなかった。 1つの問題が 波紋のように まわりに 影響していく。 昨日が その境界を 越えた日になった。 ・・・・・・。 自分が 責められているわけじゃなくても 身近に感じる問題すぎて 心苦しい。 いずれ 冷静な 判断が 下りる…

オナ禁生活282日目・・・悪夢の2時間半

こんなにも ネガティブで みじめな思いに なるとは・・・・。 自分の責任。 思い返せば、 自分で自分と 必要以上に 闘い続けていた。 重ねて 思い出したくない 自分が 現実に出てきた。 とまで 思うくらいの 威力。 水も 精神的な意味で あまり飲めなかった…

オナ禁生活281日目・・・没頭VS水をこまめに飲む習慣の図

水筒を2つ 持つようになって しばらく経つ。 が、 何か しっくりこない。 飲むこと自体は 慣れてはきたが、 気持ちが ついてきてない。 実際、 ほとんど飲まなかった時と 比べたら、 体の状態は 断然 今の方が 明らかに調子がいい。 それでも、なんだ。 単…

オナ禁生活280日目・・・忘れていた性欲を思い出して

あまりにも 生々しい。 ふと 思い出した途端に 改めて、思った。 言われるまでも、ない。 自分の姿。 まぎれもなく、 性欲も 生きるエネルギーに なっていた。 ただ、 11月に入ってからの 違和感は まだあるのだが、 活力が違う。 今のところは 性衝動の波…

オナ禁生活279日目・・・テンポ維持通信途絶え、からの

性欲だ。 性欲を 忘れていた。 どういうことだ!? 昨夜、 メッセージの テンポが 崩れた。 それに気付いたと 同時に 思いがけない 出会いがあった。 ・・・・・・・・。 あまりにも タイミングが、絶妙。 リズムが 完全に 止まったわけじゃない。 ともあれ…

オナ禁生活278日目・・・フラット過ぎる!!

ここ数日、 気味が悪いほど 仕事に没頭できている。 ・・・・・・・。 いつだって 真剣に話す人の 話を 親身になって 聴ける人でありたい。 また 新しい習慣を 始める算段。 こういう時って 美術を 自分は、求めてないのか・・・。 ~あしたにつづく~ 今日…

オナ禁生活277日目・・・どこからともなく

数分だった。 どこから、 やってきたのか? 気付いた時には その場にいた。 話していたのだろうか? まったり 休んでいると あの頃の 匂いを 思い出した。 まさか 匂いを思い出すとは・・・。 今になって 意識しようとしても ならなかった。 少し 気持ちが …

オナ禁生活276日目・・・取り残された時間の中で

気持ちが 10月のままだ。 今月に入って 仕事の体制も 少し変わって 仕事中は 10月の時より イキイキしている。 ところが その 反動なのか、 帰宅すると どっとふらつく。 とことん休む。 ~あしたにつづく~