オナ禁生活４３７日目・・・目覚ましは、もう鳴らせない。

目覚ましの曲を

なかなか

聞けなくなっていた今月。

その中、

目覚ましが鳴る前に起きてしまう

１つの法則に

気付いてしまった。

・・・・・・・。

昨日の朝、

いつもより１０分ほど早く

起きるつもりで

目覚ましをかけていた。

理想は、

目覚ましの曲が流れ始める

直前に起きることを

イメージしていた。

ところが、

目覚ましをかけた

約３０分前に

起きてしまった。

！？

１度

睡眠時間のリズムを

崩す前は、

こんな感じだった。。。

どういう訳か、

これが自分にしっくりくる

起き方だった。

目覚ましでセットされた時間の

約３０分前に起きる。

ある意味

目覚ましを使うということに

変わりはないが、

起きたい時間の

３０分後に

セットして、

今朝を迎えた。

・・・・・・・。

多少ずれるも

目覚ましでセットした

４０分前に

自然起床した。

あとは

寝る時間によって

また変わってくるかどうか

試してみる。

～あしたにつづく～

今日のオナ禁手帳。

昨日の雨で出せなかった分を、ついに捨てられた。昨日はものすごい眠気があったが、

今は、だいぶさわやかだ。

モテる男のための禁欲マニュアル『断射プログラム』オナ禁でフェロモンとオーラを搭載した男に進化せよ！