オナ禁生活20日目・・・部屋のかお
見違えるようだ。
あらかた不要なものを片づけ、必要なものをできるだけ少なくし、掃除した。
それだけのことなのに、
一時的に空間をつくりだした時とは、また違った驚きと喜びを感じている。
自分の部屋で、ゆったり運動できる!!
今、身近でできることから始める。
やっと、いや、
久しぶりに、自分の部屋にいて、
ほんとうに、リラックスできている。
夕方。
いよいよ本格的に、筋トレを再開する。
フィットネスマットを敷く。
ノルマのためのタイマーをセットする。
頭痛も腹痛も、いつの間にかどこかへ行ってしまった。
特に、頭痛から解放されたことが1番大きい。
この1週間は、本当に、心身ともに、波が激しかった。
いまは・・・・・、
現実は、今のこの瞬間の連続でしかないことを
思い出し、
また、違った感覚で、今、この新しい部屋に立っている。
・・・・・・・・・。
筋トレが終わった。
自分の部屋で、こんな気持ちになれたことが嬉しい。
心臓が、バクバクだ。
同じ景色がまた、違う景色に見えた。
~来週につづく~