オナ禁生活４３７日目・・・目覚ましは、もう鳴らせない。
目覚ましの曲を
なかなか
聞けなくなっていた今月。
その中、
目覚ましが鳴る前に起きてしまう
１つの法則に
気付いてしまった。
・・・・・・・。
昨日の朝、
いつもより１０分ほど早く
起きるつもりで
目覚ましをかけていた。
理想は、
目覚ましの曲が流れ始める
直前に起きることを
イメージしていた。
ところが、
目覚ましをかけた
約３０分前に
起きてしまった。
！？
１度
睡眠時間のリズムを
崩す前は、
こんな感じだった。。。
どういう訳か、
これが自分にしっくりくる
起き方だった。
目覚ましでセットされた時間の
約３０分前に起きる。
ある意味
目覚ましを使うということに
変わりはないが、
起きたい時間の
３０分後に
セットして、
今朝を迎えた。
・・・・・・・。
多少ずれるも
目覚ましでセットした
４０分前に
自然起床した。
あとは
寝る時間によって
また変わってくるかどうか
試してみる。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
昨日の雨で出せなかった分を、ついに捨てられた。昨日はものすごい眠気があったが、
今は、だいぶさわやかだ。
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オナ禁生活４３６日目・・・3回のKiss...
「キス・・・してもいいですか？」
自分のタイプの女の子から
そう言われても
さほど動じていない自分に驚いた。
・・・・・・・・・。
今朝見た、夢の話。
それにしても、、、
生々しさとかは
特になかったが、
こういった類の夢で
女の子から誘われるケースは
そうそうなかったんじゃないだろうか。
しかも
周りに
自分の友人たちがいる中でのことだった。
その瞬間が
３回訪れたのだが、
回りなどお構いなく
何も考えず、
応じていた。
捨てたことが
だいぶ大きかったことを
実感できた。
今はそう解釈している。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
今朝の夢を見てから、デートへの不安が一気に減った。
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オナ禁生活４３５日目・・・捨てる快感！
今日から早速
小出しに捨てにかかっているが、
なんという解放感！！
やっと本当に
過去になったんだ。
明日の部はすでに
車に積み込んでしまって、
これまた解放感！！！
・・・・・・・。
この感覚を
大切にする。
とにかく今は、それだけを
感じる。
集中。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
今朝はやむをえず二度寝してしまったが、今後理想の時間に起きられそうだ。
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オナ禁生活４３４日目・・・デートの日までにやっておくこと
今日は、
数日連絡してなかったこともあり、
いよいよ予定を詰めていく。
そこで、だ。
これもひとつのチャンス。
この１週間で
自分が今
必要ないものを
どんどん捨てていくことにした。
色々な
しばらく見ていなかった場所から
本当に、色々なものが
どばっと出てきた。
・・・・・・・・。
けじめにする。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
今朝はとうとう起きる予定の１時間前に起きてしまった。しかしなぜか、二度寝をする気にならなかった。寝る時間をもとの時間に戻す。
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オナ禁生活４３３日目・・・今までしなかったデートコース決めあれこれ
今になって
こんな道のりを
考えたことがなかったのかと
不思議に思う。
時間帯は、午後。
自分と彼女が
それぞれ今行ってみたいところを
回る計画。
ものすごい
手探り感で
たまらなくなる。
どっちから先に行くか？
正直どっちでも大して変わらない気もしてくるが、
それでも
考えている時間が
すごいい楽しい。
電話の時に
行先の提案を初めて伝えたが、
やはり受け取った瞬間の
彼女の反応を
見たかった。
せっかくのチャンスだ。
今までの経験上、
時間配分のことまで考えるか
その場の勢いがほとんどだったので、
心境的にも
ちょうどその真ん中な感じがしている。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
６時に起きられるようになったが、強引突破で寝不足。
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オナ禁生活４３２日目・・・大変化する日は、過去と未来が重なる日！？
昨日あたりで
またかと思ってしまった。
・・・・・・・。
この日記を始めるきっかけになった日。
今までの習慣を
ものすごく分かりやすい状況の中で
捨てるプロセスがあるということ。
分かりやすいというのは、
今までの道を行くか、
今までと違う道をゆくか。
その話だけがある。
いざ
変わることができる前日に
迫られるだけじゃなく、
当日になって
変わるんだと
意気込んでいる時に限って、
過去が大きくこだまする。。。
「過去があったんだから、
次の変化に行けるんやからね！！」
最終的には
自分で決める以上、
ありがたく
進むだけなんだ。
どんな日を選ぶ？
シンプルに、
自分の過去と未来を
しっかり重ねて
この1日のページを閉じて
今にもえる。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
昼休み、なかなか進めなかった予約の連絡を済ませて、腹をくくる。
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