オナ禁生活４９６日目・・・苦い思い出の場所へ
明日、
約２ヶ月ぶりの
東京。
目的は、２つ。
１つは
これまた２ヶ月前に
決めていたことだ。
今日改めて調べて、
あえて
苦い経験を思い出す場所を
経由することにした。
・・・・・・。
なぜか？
今の自分にとって、
どれだけ小さい物語になったかを
確かめたいから。
そして、もう一つは・・・・、
一期一会。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
午前中、まとめて時間をとって挑戦。すごく清々しい。それから、目覚ましなしでもほぼ同じ時間に起きられたが、なんとも言えない。
モテる男のための禁欲マニュアル『断射プログラム』オナ禁でフェロモンとオーラを搭載した男に進化せよ！
オナ禁生活４９５日目・・・きっかけは去る.....
午前中のことだった。
数秒間、
上司が電話しているところを
聞いてしまった。
そして、なぜか
その数秒間で
誰と
どんな話をしていたのか・・・。
直感は早かった。
いや、そんなはずはないと思いながらも
そんな気がしてしまった。
・・・・・・・・。
そして、
帰り際に
事実をまた
聞いてしまった。
どちらも
聞いてしまった。
選択の余地なし。
驚いた。
挑戦を始めるきっかけになったんだ。
そして一昨日、
自分の挑戦にとって
最初の、一つの山を越えた。
もう、大丈夫だねと言わんばかりに
このタイミングで
去った。
・・・・・・・。
実は、昨日
平日の挑戦を
今週になって初めて
１０分もやらなかった。
また、
最初の一歩から。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
今日も起床時がどうも微妙だった。決めてからしばらく目覚ましだったので、土日は目覚ましなしで試してみる。
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オナ禁生活４９４日目・・・グワー!!からcueな眠気へ
昨日になってやっと、
新たな就寝起床時間が
定まってきた。
あの
１時間何もしない時間は
あれからやっても、
自分は２０～３０分くらいで
眠気がものすごくくることが分かったので、
無理せず
その時間で調節した。
すると、
今日になって
眠いことは眠いのだが、
あの、どうしようもない
襲われるような眠気が
来なくなった。
これは、
以前の睡眠時間より少ない状況でだ。
ありがたい。
あとは、
ひたすら続けるのみ！！
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
自然に目を閉じられる。そうか。起床時目を開けることに意識を向けてみる。
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オナ禁生活４９３日目・・・虫の架け橋
今、
今日のことを振り返ると
不思議でしかたなくなってきた。
あまりにも、
仕事中で
バタバタしている間に起きたことだったので、
行動はいたって
反射的だった。
・・・・・・・。
ざっくりまとめると、
新人女性社員(まだあまり話したことがない)に突然声をかけられる。
↓
虫(てんとう虫的)を見せられた。
↓
状況が状況だったので、すぐに受け取り、処分する。
・・・・・・・・。
まず、言いたいのは
話しかけられて嬉しいよりも、
きれいすぎる筋書きに思えてきた。
筋書き！？
ともあれ
また、虫に会えた。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
今日の彼女と話したい気持ちが多少あったものの、今日のことで冷静になった。
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オナ禁生活４９２日目・・・ずっと、大きなチャンスの手前で
どこで、挫折してしまったか？
よく覚えている。
別のことに集中すると言い聞かせておいて、
やっているつもりで
本質は
全然変わってなかった。
昼休みに、
その変化できなかったしっぺ返しが
自分の見方の問題にすぎないが、
強烈な悔しさを
運んできた。
・・・・・・・。
もはや
仕事ととらえるしかないのだろうか・・・。
あまり考えたくなかった思考。
間違いなく
今の自分ではなくなるから
怖い？
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
起床時がうまくいかない。少し早寝早起きしてみる。
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オナ禁生活４９１日目・・・平日の初挑戦、再生。
約１時間、
時間をとってみた。
・・・・・・・。
平日の夜の気持ちではない。
むしろ
昨日よりいい！！
すごく穏やかで
清々しい気分。
昨日の結果が
今日分かりやすくつながって
活かされた。
帰宅時は、
とても平日になんてやる気分じゃないと
思うほど
ぐったりしていたが、
一度リラックスして
まずは、１０分。
この１０分が
結構効いた。
今日みたいに
時間がとれない時も
まずは、１０分の一言から
始めてみる。
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
もう一度、自分が歩みたいストーリーに近づく。遠慮せず、入り込む。
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オナ禁生活４９０日目・・・三度目の挑戦にて
この気持ちを
待っていたのか！！
本当は、
昨日から
できると思っていた。
だが、
６月の流れに
不思議とワクワクして
一呼吸置きたくなった。
今日も
無理せず
午前中は
リラックスして過ごした。
そして、
午後１時過ぎ・・・。
改めて
ぼんやり考えないでいたら、
やっぱり、やりたい！！
金曜日の朝の
気持ちを
はるかに越える勢い。
ここでようやく
先週の挑戦の続きを
再開することとなった。
・・・・・・・・。
来週、
東京に行く前に、なんとか・・・。
午後の時間、
使える時間ギリギリまで
試し続けた。
！！？
小さな小さな成功。
この気持ちを
待っていた！！
～あしたにつづく～
今日のオナ禁手帳。
平日でもできることはないか？考えてみる。
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